Pour 4 personnes

  • 1 pâtes à pizza
  • 3 courgettes
  • 100 gr de mascarpone
  • 1 CS de moutarde
  • 1 gousse d'ail
  • Sel/poivre

Préparation 

Préchauffer le four à 210C.

Fouetter le mascarpone et la moutarde jusqu'à obtenir une crème onctueuse. Ajouter l'ail piller. Saler et poivrer selon votre goût.

Prélever à l'aide d'un économe des bandes de courgettes.

Dérouler la pâte à pizza dans un plat à tarte.

Étaler la crème de mascarpone au fond de la tarte.

Enrouler les courgettes sur elle-même et les disposer dans le plat

Enfournez 45 minutes.
Servir chaud ou froid selon votre goût.

Un délice à seulement 175 kcal la part.

Date: 
Lundi, 9 juillet, 2018
Image: 

Vos besoins sont ciblés

Prise en compte de votre mode de vie, de vos habitudes et de vos croyances