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TARTE À LA COURGETTE

9 juil 2018

Pour 4 personnes

  • 1 pâtes à pizza
  • 3 courgettes
  • 100 gr de mascarpone
  • 1 CS de moutarde
  • 1 gousse d'ail
  • Sel/poivre

Préparation 

Préchauffer le four à 210C.

Fouetter le mascarpone et la moutarde jusqu'à obtenir une crème onctueuse. Ajouter l'ail piller. Saler et poivrer selon votre goût.

Prélever à l'aide d'un économe des bandes de courgettes.

Dérouler la pâte à pizza dans un plat à tarte.

Étaler la crème de mascarpone au fond de la tarte.

Enrouler les courgettes sur elle-même et les disposer dans le plat

Enfournez 45 minutes.
Servir chaud ou froid selon votre goût.

Un délice à seulement 175 kcal la part.

Diététicienne Drôme

Intervention sur l'équilibre alimentaire

3 juin 2018

Découvrez l'intervention sur l’équilibre alimentaire avec un article dans le Dauphiné libéré le 30 avril.

Régime Drôme

Ouverture nouveau site Internet

4 juin 2018

AUDE LABROT : Diététicienne nutritionniste dans la Drôme est heureuse de vous présenter son nouveau site Internet, réalisé par la société Cliken Web.

Nous vous souhaitons une agréable visite et nous tenons à votre disposition pour tous besoins d'informations.

Pour plus de renseignements concernant votre nutritionniste diététiciennecontactez AUDE LABROT dès à présent.

Vos besoins sont ciblés

Prise en compte de votre mode de vie, de vos habitudes et de vos croyances